.png)
Een praktische Bodywork training voor persoonlijke integratie én direct te gebruiken in je sessies. Je leert hoe je spanning veilig helpt ontladen via zachte release, adem en lichaamsbewustzijn.
Dearmouring gaat niet over forceren, fixen of iemand openbreken. Het gaat over het lichaam helpen voelen: ik ben veilig genoeg om los te laten. En precies dat is wat de Dearmouring Tools™ je laten herinneren.
Dearmouring voegt niets toe.
Het haalt weg wat je niet langer hoeft te dragen.
De meeste methodes proberen spanning los te maken.
De Dearmouring Tools™ doen eerst iets anders.
Ze creëren veiligheid, zodat het lichaam zélf kan kiezen om los te laten. Met bewuste aanraking, adem en lichaamswerk leert je zenuwstelsel stap voor stap dat het veilig is om oude spanning los te laten. Niet door harder te werken, maar door het lichaam de ruimte te geven om te doen waar het van nature toe in staat is.
Dat echte release ontstaat vanuit zachtheid, regulatie en belichaming.
De basis die elke healer, coach, spaceholder en lichaamswerker nodig heeft maar bijna niemand ooit echt leert.
Koop nu de Dearmouring Tools voor slechts €37,-.
Geen hype. Geen quick fixes.
Wel: hoogwaardige technieken, praktische toepassing, en diepgaand lichaamsbewustzijn.
Waarom veel lichaamswerk je zenuwstelsel juist verder uitput…
en wat wél werkt om opgeslagen spanning veilig los te laten in het lichaam.
Leer hoe je kunt werken met de Dearmouring Tools™, een zachte nervous system based methode waarmee je spanning helpt ontladen via adem, drukpunten en lichaamsbewustzijn.
Zonder catharsis.
Zonder pushen.
Zonder jezelf of cliënten opnieuw te overweldigen.
💥 Tijdelijk van €197 → €37
Waarom kiezen voor deze Dearmouring Bodywork tools™
Deze modality is uniek zijn soort.
Je kan ze voor jezelf én voor je cliënten te gebruiken.
✔ Veel lichaamswerk is gebouwd op activatie. Dieper ademen. Harder pushen. Meer ontlading.
En soms geeft dat een tijdelijke release… maar veel mensen verlaten sessies:
-
heel even opgelucht en dan weer terug bij af
-
uitgeput
-
gedissocieerd
-
open en onveilig
-
emotioneel overprikkeld
-
nog verder verwijderd van hun lichaam
Omdat het zenuwstelsel niet leert: “Ik ben veilig.”
Maar: “Ik moet nóg harder werken om los te laten.”
Dat is waarom zoveel mensen jarenlang blijven hangen in, freeze, spanning, hyperalertheid, emotionele blokkades, disconnectie van het lichaam, tja de eindeloze healingsloop.
Voor wie?
✅ Lichaamswerker, trauma facilitator of spaceholder.
✅ Practitioner die veiliger wil leren werken met spanning, trauma en het zenuwstelsel.
✅ Ademcoach, therapeut of lichaamsgericht coach.
✅ Voor lichaamswerkers die zachter maar wel diepgaander willen werken
✅ Een vrouw die alles begrijpt met haar hoofd maar voelt dat haar lichaam nog steeds beschermt, vasthoudt of op slot zit.
✅ Voor mensen die méér willen voelen en minder willen over-analyseren
✅ Coach of therapeut die merkt dat praten alleen niet altijd voldoende is.
In gebruik door,
-
ademcoaches
-
trauma facilitators
-
lichaamswerkers
-
therapeuten
-
practitioners
-
vrouwen met chronische spanning/freeze
💬 “Mijn cliënten zakken eindelijk uit hun hoofd.”
💬 “Mijn borst voelt voor het eerst zacht.”
💬 “Ik hoef niet meer te trekken in sessies.”
💬 "Mijn lichaam staat niet meer constant aan."
💬 "Dit is de eerste keer dat lichaamswerk echt veilig voelde."
💬 "Er kwam ontspanning op plekken die al jaren vastzaten."
💬 "Mijn cliënten zakken veel sneller uit hun hoofd en in hun lichaam."
💬 "Ik hoef niet meer te trekken of te forceren tijdens sessies."
💬 "Mijn cliënten voelen zich eindelijk veilig genoeg om echt te voelen."
Wat er gezegd wordt over het werk van The Wisdom of Self
THE DEARMOURING TOOLS™
Dearmouring betekent letterlijk: ont-pantseren.
Door de jaren heen bouwt het lichaam beschermingspatronen op, omdat je lichaam je probeert te beschermen. Wanneer het zenuwstelsel zich weer veilig voelt, hoeft dat pantser niet langer vastgehouden te worden. De adem verdiept. Het lichaam verzacht. Er ontstaat weer ruimte om te voelen, te bewegen en aanwezig te zijn.
In deze training leer je hoe je die spanning stap voor stap helpt ontladen. Je ontdekt wat je lichaam je probeert te vertellen en hoe je met je eigen handen, adem en aandacht kunt werken aan meer ontspanning en lichaamsbewustzijn. Je leert hoe je spanning veilig helpt ontladen via zachte release, adem en lichaamsbewustzijn.
Dat is de essentie van Self-Dearmouring™.
Wat je na de eerste oefeningen voelt:
✔ meer ruimte in de ademhaling
✔ zachtheid in borst of kaak
✔ minder druk en spanning in het lichaam
✔ veilige emotionele ontlading zonder overwhelm
✔ diepere ontspanning na sessies
✔ meer aanwezigheid in het lichaam
➡️ Veel practitioners gebruiken deze tools dezelfde week nog bij cliënten.
Meet me,
Ik ben lichaamsgericht coach, opleider en founder van Soméra™ Bodywork, The Sefl Method™ en de Dearmouring Tools™.
Al jarenlang begeleid ik vrouwen in lichaamsgericht traumawerk, trauma-informed coaching en diep lichaamswerk. Mijn specialisatie ligt bij seksueel trauma en het begeleiden van vrouwen naar meer veiligheid, lichaamsbewustzijn en verbinding met zichzelf. Door de jaren heen heb ik één ding steeds opnieuw gezien. Echte verandering ontstaat niet door harder te werken, dieper te graven of emoties te forceren. Ze ontstaat wanneer iemand zich veilig genoeg voelt om los te laten.
Daarom werk ik anders. Niet vanuit catharsis, pushen of het opnieuw beleven van oude pijn. Maar vanuit zachtheid, aanwezigheid en afstemming op het tempo van het lichaam.
Ik geloof dat de belangrijkste tool van een spaceholder niet een techniek is, maar zijn of haar aanwezigheid. Wanneer jij volledig aanwezig bent in jezelf, ontstaat er een veilig veld waarin het zenuwstelsel kan reguleren en het lichaam stap voor stap spanning durft los te laten.
Vanuit die visie ontwikkelde ik de Dearmouring Tools™: een trauma-informed, nervous system based bodywork methode die werkt met bewuste aanraking, adem en lichaamsbewustzijn.
Mijn kennis komt niet alleen uit opleidingen, lichaamsgerichte therapieën en jarenlange verdieping in trauma en lichaamswerk.
Ze komt ook voort uit mijn eigen herstelproces. Ik weet hoe het voelt om een lichaam te hebben dat voortdurend beschermt. En ik weet ook hoe het is wanneer dat lichaam langzaam weer leert vertrouwen.
Juist daarom staat het lichaamsbewustzijn van de cliënt voor mij altijd centraal. Het lichaam bepaalt het tempo. Niet de behandelaar.
Want ik geloof dat het lichaam niet overtuigd hoeft te worden om los te laten. Het heeft veiligheid nodig om dat vanzelf te kunnen doen. Dat is de basis van alles wat ik doe.
Koop het vooral niet als je:
❌ Nog harder “door je blokkades heen werken”
❌ Uren praten terwijl het lichaam stil blijft schreeuwen
❌ Spiritualiteit gebruiken om niet écht te hoeven voelen
❌ Catharsis verwarren met regulatie
❌ Trauma forceren omdat iemand “erdoorheen moet”
❌ Sessies verlaten alsof je bent aangereden door een vrachtwagen
❌ Nog een mooie healing theorie zonder belichaming
❌ Je cliënten openen zonder ze ook weer veilig te kunnen laten landen
Wat gebeurt er als je lichaam zich veilig gaat voelen:
✔ Je borst ontspant
✔ Je adem zakt dieper
✔ Je kaak hoeft niet meer constant “aan” te staan
✔ Emoties blijven niet meer vast zitten
✔ Je lichaam stopt met continu alert zijn
✔ Je voelt weer ruimte in bekken, keel en borst
✔ Cliënten zakken sneller uit hun hoofd
✔ Sessies voelen zachter én dieper
✔ Je hoeft niet meer te trekken of pushen
✔ Het lichaam leert: “ik hoef mezelf niet meer constant te beschermen”
How we should feel & work
💬 “Mijn lichaam staat niet meer constant aan.”
💬 “Dit is de eerste keer dat lichaamswerk écht veilig voelde.”
💬 “Mijn cliënten zakken veel sneller uit hun hoofd.”
💬 “Er kwam ontspanning op plekken die al jaren vast zaten.”
💬 “Ik voelde direct verschil in mijn adem.”
💬 “Ik hoef niet meer te trekken tijdens sessies.”
💬 “Mijn cliënten voelen zich veilig genoeg om eindelijk echt te voelen.”
Dearmouring voegt niets toe. Het haalt weg wat je niet langer hoeft te dragen.
Wanneer veiligheid terugkeert, hoeft het lichaam niet langer vast te houden.